hey Carmen
hi sorry it took a while but I'm here
no problem you have some oh sorry
no I want to say you have some problems
with your laptop today I think exactly
I'm fine
but my laptop is a bit sick I think
the charger did not work and just now my camera is not
is not activated so there are all kinds of complaints
and problems but luckily I'm fine
yes exactly your laptop has a sore throat
headache microphone
yes everything all kinds of complaints yes
yes but you are sick yourself
no i am not sick thankfully and
so that there
there i can i have no hay fever or suffer from other
complaints yes
so I have a lot of energy to deal with this problem
to tackle but
it is a bit stressful
yes exactly are irritations too
mental complaints maybe that is
a result of this
yes exactly that is possible yes
yes it is the theme of the week
we are going to talk about being sick not the best
subject
maybe good to talk about because
yes yes it happens every year of course
that people catch a cold or have the flu
and we have this theme around this time last year
published and
coincidentally I also got exactly sick
just before we got this theme this year
to do like now
so I don't know if it's good timing or bad
timing is that
but yes it is at least timing
so yes but now you are better again
yes as good as yes
yes so i don't feel completely fit yet
but maybe that's also because of the
the long bike ride
that may not have been very smart to do
and what bothered you
I had the flu
yes so yes i had i was bothered by
I was tired a little sore throat
but especially little energy
yes a little cold
cold feeling too and tired
so yeah
ok so kinda actually like the
person in today's exercise booklet
there we had already made the illustration
before you actually got sick
were you kinda like this oh no
yes maybe also the same hairstyle
it was not conscious but yes Mark would you
can describe for the listeners
what do you see on this illustration
yes it is a typical Dutch
theme of a sickbed
they always take paracetamol
or I think it was a paracetamol
haha I'm sorry it's a long word
maybe help with the pronunciation Mark
paracetamol
paracetamol yes very good
and especially the
the e at the end of a word
it's a bit of your accent too, of course
but for me I really pronounce it as an uh
so paracetamol
paracetamol
thank you yes very well
yes because we do indeed see the context that a man
a man comes to the doctor
and he is very ill and the doctor gives advice
just take a paracetamol
Mark or Tamar
do you have experience with this in the Netherlands
yes
also with my family it is norma;
maybe not always paracetamol, but waiting
en
en en
see if things
better
get sorry umm
better
get better yeah i know that umm yeah but
no medicines like in America
exactly so time
is a way to get better
or the paracetamol according to the Dutch
tradition in the Netherlands yes
and Jelle you also took paracetamol
yeah sure
of course it is all I take
it is indeed something different from American culture
I think Tamar and Mark both of you are coming
from America so you know how it is different
there then in the Netherlands
so here it is an answer
a pill for everything and that is paracetamol
not quite true of course if you
have serious illnesses or something
but in general that is often the solution
So
yes what is other
advice when you are sick Tamar what do you usually do
if you are sick or if someone in your house is sick
in that case Mark at your house then next to
medication
yes i have one thing
I find it a bit strange about Dutch medicine
and that is none
medicine like nyquil or
Others
American
cold and Flu or congestion medicine I find it
not already on the
pharmacy pharmacy in the Netherlands
the pharmacy pharmacy I'm sorry
yes i think it is
not dangerous to people
and so it is good
because it
for sleep it is important
when you have congestion
congestion
you know you know yes it is not congestion
yes so blocked if your nose is blocked or your throat
and then in other countries you often have a yes
medicine indeed that is for sale everywhere
in the Netherlands you do have a number of
products at
Kruidvat or another drugstore but not with a higher
working I think yes
and yes there are other means that are then used
Tamar is your microphone
now functioned yes
no unfortunately not
no problem then you can listen further
and then I'll ask Jelle
what else do you do besides paracetamol
to get better yes yes wait
not so much usually what I do is I drink a lot
so I try to get a lot of vitamin
I love kiwis but especially when I'm sick
I eat a lot of kiwis, it contains a lot of vitamin c
and yes a bit the standard
ginger tea of course
Um
but it depends a bit on how serious it is
but I think it is best to rest and sleep and
wait actually
and maybe afterwards
so I quickly got the
tendency when I feel better again than 100% again
to continue say
but that can sometimes be a bit of a problem
especially with intensive sports and yes
suddenly a long day of work or something
also rebuild well after you have been ill
So
yeah
and you Carmen
yes I always with the theme anyway
ill i learn to hear in Dutch anyway
the elements of the body and Tamar you have the
missed yoga class
but of course there is also a lot of
things from the body and
yes if i am not sick i try
of course to move too
I'll just take it now
also grab an exercise booklet
for the face and everything
when I'm sick
I mainly suffer from a stuffy nose
as Mark said
and and and there is little I can do for that actually
it
it is possible to steam with a kind of menthol
but often it doesn't really help me
and the most annoying thing for me is an itchy
throat a cough yes because yes our work is whole
conversationally we talk a lot
and not to be able to teach
yes oh sorry no Tamar we don't hear you
yes not to be able to teach and to
talking to you is of course the biggest problem
and
but for that I try to drink tea actually
liters of tea with honey and ginger
is actually the
the what I try to do and also paracetamol
yes and luckily I have no other
not often other complaints
but I often also hear students with hay fever
for example during this period of the year
in which they suffer a lot from their eyes
that you can't see much because there are many
yes irritation
and yes and i can't imagine how that is
do you suffer from hay fever Mark yes
yes I find it interesting the different people
have several problems in
my family my wife also with my
2 daughters always in pain
in her throat in their throat
but for my it is
less problem usually never
but when I have the flu
I had
i i very sick yeah
and my wife and my daughters
daughters have fewer problems with the flu
and it is interesting or special that
with the same virus or problem or
disease fewer people have different
symptoms symptoms yes yes complaints yes exactly
let's see what kind of complaints
oh there are more
maybe we can use the arrows of this booklet
so say certain complaints
what do you call the complaint here that is here
yeah sure
what complaint do we have here when we think about this
I suffer from
for both of you yes i think it's a headache
headache yes exactly yes
and this one
Tamar
what is this
this oh
oh
oh o pain yes earache earache
at the double o here is a little more o so earache
earache
and then again this one
but
eyes yes eyes
eye pain yes and what is here for everyone
nose pain yes
stuffy nose nose pain
yes nose nose pain you have that
broken nose maybe different situation
yeah
your mouth you can of course have complaints in your mouth
but then you don't go to the normal doctor
where are we going then
dentist for your mouth
dentist yes there we have the word doctor
dentist and doctor is a synonym of doctor
sometimes more specialized
there are often doctors in a hospital
and your home yes home doctor doctor
is therefore the doctor
or the KNO doctor
de throat nose ear
yes
yes k n o
yes everything is indeed connected there
and yes what else to look at when we look here
what is that
how do you say if you have something problems here
the neck
yes so yes the back
what Tamar says
neck complaints
and behind it below
under your neck
your back
yes back complaints back back
said something more soft g yes back
yes and of course you have other
places where you can have complaints
more related to sports or injuries or
yes a case slightly yes more local or acute
but with a cold
is it often in your face I don't know why
it's all around your head in your head yes
are many others
yes situations where you have complaints of course
yes also a little muscle pain usually
if you have a cold or flu a little muscle pain
yes
general malaise
we also say that you just have a little trouble everywhere
and apparently this person sweats oh yeah
do you have yes there with a fever of course
more yes an increased temperature
did you have that too or
have you measured that or do you never think about it?
no I never actually do that
maybe if it is really
is serious but I have not done that now
usually only the
forehead test
but not so much that I had to sweat
it doesn't happen that often I'm really that sick
do you ever have that you really
heavy elevation
have temperature increase and have to sweat yes
I don't actually have that myself
can't remember last time I
measured my temperature
you Mark so I think yes yes I think once
per year or once every 2 years
yes
and Tamar yes me too it is not yes
yes
yes so
yes these are the complaints
around a cold and we already talked about
allergie
allergies is also a form of sickness
maybe temporary
what do you have allergies to food
or other things
Tamar no no no and Mark
no but my wife has allergies about the
the flowers and
pollen pollen
pollen pollen
yes yes hay fever or is that something else
hay fever it
yes I don't know
she has the sneezes and
also with the eyes
red or pink eyes
irritation irritation of the eyes yes yes
yes
yes i hope with all these talking about
sick that you don't get sick this week
we need you fit for the
the lessons are therefore no problem
eat eat enough vitamin
eat enough kiwifruit and vitamins and
exactly and stay active and otherwise
just a paracetamol
can I have a question
why the Netherlands does not have a preventive
preventive medicijn preventive preventive
medicine
ja
yeah good question
good question yes
a different culture around healthcare
certainly than other countries yes my
it depends a bit on the country I think
my wife is french and
I think the French mentality around healthcare
may be a bit similar to American
and very different from Dutch but yes
maybe to save a little cost but yes
in the end yes
if people get sick then
it costs a lot of money of course so I think
it mainly has with a mentality
around healthcare
and perhaps the Dutch mentality
but the exact reason I don't know maybe
we can investigate that
so yes actually i don't say anything i don't know
yes
but it might be a good point
let's go
research and we can make a nice explainer
video of it and
on the platform share about it
but if you know
let us know if you find out
but it is an interesting discussion so I think yes
okay
well thanks for being there
for class again today
I hope you all don't get sick
and eat enough kiwis
and we'll see you in this week's lessons
thank you
thank you and for
have a nice day and for those who are already sick I always wish
get well soon of course
bye bye
bye bye
hé Carmen
hallo sorry het duurde even maar ik ben hier
geen probleem je hebt wat oh sorry
nee ik wil zeggen je hebt wat problemen
met je laptop vandaag volgens mij precies
met mij gaat alles goed
maar mijn laptop is een beetje ziek denk ik
de oplader werkte niet en nu net is mijn camera niet
wordt niet geactiveerd dus er zijn allerlei klachten
en problemen maar gelukkig gaat het met mij goed
ja precies je je laptop heeft keelpijn
hoofdpijn microfoon
ja alles allerlei klachten ja
ja maar ben je zelf ziek
nee ik ben niet ziek gelukkig en
dus dat daar
daar kan ik ik heb geen hooikoorts of last van andere
klachten ja
dus ik heb veel energie om dit probleem
aan te pakken maar
het is wel een beetje stressvol
ja precies zijn irritaties ook
mentale klachten misschien is dat wel
een resultaat van dit
ja precies dat kan wel ja
ja het is het thema van de week
we gaan het hebben over ziek zijn niet het leukste
onderwerp
misschien maar wel goed om over te praten want
ja ja het gebeurt elk jaar natuurlijk
dat mensen verkouden worden of een griep hebben
en we hebben dit thema vorig jaar rond deze tijd
gepubliceerd en
toevallig ben ik ook precies ziek geworden
net voordat we dit thema dit jaar
hebben doen zoals nu
dus ik weet niet of het goede timing of slechte
timing is dat
maar ja het is in ieder geval wel timing
dus ja maar nu ben je weer beter toch
ja zo goed als ja
ja dus ik voel me nog niet helemaal fit
maar misschien komt dat ook door de
de lange fietstocht
dat was misschien niet heel slim om te doen
en waar had je last van
ik had de griep
ja dus ja ik had ik had last van
ik was vermoeid een beetje keelpijn
maar ja vooral weinig energie
ja een beetje koud
koud gevoel ook en moe
dus ja
oké dus een beetje eigenlijk zoals de
persoon in het oefenboekje van vandaag
daar hebben we hadden we de illustratie al gemaakt
voordat jij eigenlijk ziek werd maar
was je een beetje zoals deze oh nee
ja misschien ook al een beetje dezelfde haarstijl
het was niet bewust maar ja Mark zou je
voor de luisteraars kunnen beschrijven
wat zie je op deze illustratie
ja het is een typisch Nederlands
thema van een ziekbed
altijd zij nemen paracetamol
of ik denk het was een paracetamolletje
haha het spijt me het is een lang woord
misschien even helpen met de uitspraak Mark
paracetamolletje
paracetamolletje ja heel goed
en ook vooral de
de e aan het einde van een woord
het is een beetje je accent ook natuurlijk
maar voor mij ik spreek het echt uit als een uh
dus paracetamolletje
paracetamolletje
dankjewel ja heel goed
ja want we zien inderdaad de context dat een man
er komt een man bij de dokter
en hij is heel ziek en de dokter geeft als advies
neem gewoon een paracetamolletje
Mark of Tamar
hebben jullie hier ervaring mee in Nederland
ja
ook met mijn familie het is normaal
Misschien niet altijd paracetamol, maar wachten
en
en en
zien of dingen
beter
get sorry umm
better
worden beter worden yeah i know that umm yeah maar
geen medicijnen als in Amerika
precies dus tijd
is een manier om om beter te worden
of het paracetamolletje volgens de Nederlandse
traditie in Nederland ja
en Jelle heb jij ook paracetamol genomen
ja zeker
natuurlijk het is het enige wat ik neem ook dus
het is inderdaad iets anders dan de Amerikaanse cultuur
ik denk Tamar en Mark jullie komen allebei
uit Amerika dus jullie weten hoe het anders is
daar dan in Nederland
dus hier is het een antwoord
een pil voor alles en dat is paracetamol
niet helemaal waar natuurlijk als je
ernstige ziektes hebt of zo
maar over het algemeen is dat wel de de oplossing vaak
dus
ja wat zijn andere
adviezen als je ziek bent Tamar wat doe jij meestal
als je ziek bent of als iemand in jouw huis ziek is
in dat geval Mark bij jou thuis dan naast
medicatie
ja ik ik heb een ding
ik vind een beetje raar over Nederlands medicijn
en dat is geen
medicijn als nyquil of
andere
Amerikaans
cold and Flu of congestie medicine ik vind het
niet al op de
apotheek apotheek in Nederland
de apotheek apotheek het spijt me
ja ik denk het is
niet gevaarlijk voor mensen
en dus het is goed
omdat het
voor slapen het is belangrijk
als je congestion hebt
congestion
weet jij weet jij het ja het is niet congestie
ja dus verstopt als je neus verstopt is of je keel
en dan in andere landen heb je vaak een een ja een bepaald
medicijn inderdaad dat overal wel te koop is in
in Nederland heb je wel een aantal
producten bij
Kruidvat of een andere drogisterij maar niet met een hogere
werking denk ik ja
en ja er zijn andere middelen die dan worden gebruikt
Tamar is jouw microfoon
nu wel gefunctioneerd ja
nee helaas niet
geen probleem dan kan je verder luisteren
en dan vraag ik het wel aan Jelle
wat doe je naast paracetamol dan nog meer
om beter te worden ja ja wachten
niet zoveel meestal wat ik doe is ik drink veel
ik probeer veel vitamine binnen te krijgen dus
ik Hou van kiwis maar zeker als ik ziek ben dan
eet ik veel veel kiwis er zit veel vitamine c in
en daarnaast ja een beetje de standaard
gember thee natuurlijk
Uhm
maar het ligt een beetje aan hoe hoe ernstig het is
maar het beste is denk ik rusten en slapen en
wachten eigenlijk
en ook misschien daarna
dus ik heb snel de
neiging als ik me weer beter voel om dan 100% weer
verder te gaan zeg maar
maar dat kan soms ook een beetje een probleem zijn
zeker met intensieve sporten en ja
ineens een lange dag werken of zo dus
ook goed weer opbouwen nadat je ziek bent geweest
dus
ja
en jij Carmen
ja ik sowieso altijd bij het thema
ziek ik zijn in Nederlands leren horen sowieso
de elementen van het lichaam en Tamar jij hebt de
yoga klas gemist
maar daar zit ook natuurlijk veel
dingen bij van het lichaam en
ja als ik niet ziek ben probeer ik
natuurlijk te bewegen ook
ik zal nu even het
oefenboekje daar ook bij pakken
voor het gezicht en alles maar
als ik ziek ben
heb ik vooral last van een verstopte neus
zoals Mark zei
en en en daarvoor kan ik weinig doen eigenlijk
het
het is mogelijk om te stomen met met een soort menthol
maar vaak heb ik daar niet echt veel aan
en voor mij het meest vervelende is een kriebel
keel een hoest ja want ja ons werk is heel
conversationeel we praten veel
en om geen les te kunnen geven
ja oh sorry nee Tamar we horen jou niet
ja om geen les te kunnen geven en te
praten met jullie is natuurlijk het grootste probleem
en
maar daarvoor probeer ik dan thee te drinken eigenlijk
liters thee met honing en gember
is eigenlijk wel de
de wat ik probeer om te doen en ook paracetamol
ja en gelukkig heb ik dus verder geen niet andere
niet vaak andere klachten
maar ik hoor wel vaak ook studenten met hooikoorts
bijvoorbeeld in deze periode van het jaar
waarin ze veel last hebben van hun ogen
dat je niet veel kan zien omdat er veel
ja irritatie is
en ja en ik kan niet voorstellen hoe dat is
hebben jullie last van hooikoorts Mark ja
ja ik vind het interessant de verschillende mensen
hebben verschillende problemen in
mijn familie mijn vrouw ook met mijn
2 dochters altijd heeft pijn
in haar keel in in hun keel
maar voor mijn het is
minder probleem meestal nooit
maar toen ik griep heb hebben
had ik had
ik ik heel veel ziek yeah
en mijn vrouw en mijn dochters
dochters hebben minder problemen met griep
en het is interessant of bijzonder dat
met hetzelfde virus of probleem of
ziekte minder mensen hebben verschillende
symptomen symptomen ja ja klachten ja precies
laten we even kijken wat voor klachten
oh zijn er nog meer
via de pijlen van dit boekje kunnen we misschien
bepaalde klachten zeggen dus
hoe noem je de klacht hier die hier zit
ja zeker
welke klacht hebben we hier als we hieraan denken
ik heb last van
voor jullie allebei ja ik ik denk het is hoofdpijn
hoofdpijn ja precies ja
en deze
Tamar
wat is deze
deze oh
oh
oh o pijn ja oorpijn oorpijn
bij de dubbele o hier is iets meer o dus oorpijn
oorpijn
en dan weer deze
maar
ogen ja ogen
oogpijn ja en wat zit hier even voor iedereen
neuspijn ja
verstopte neus neuspijn
ja neus neuspijn heb je dat
gebroken neus misschien andere situatie
ja
je mond je kan natuurlijk klachten hebben in je mond
maar dan ga je niet naar de normale dokter
waar gaan we dan naartoe
tandarts voor je mond
tandarts ja daar hebben we het woord arts
tandarts en arts is wel een synoniem van dokter
soms wat meer gespecialiseerd
in een ziekenhuis zijn vaak artsen
en je thuis ja thuisarts huisarts
is dan ook de dokter
of de KNO arts
de keel neus oor
ja
ja k n o
ja alles is inderdaad met elkaar verbonden daar
en ja wat nog meer even kijken hoor als we hier kijken
wat is dit
hoe zeg je als je hier iets problemen hebt
de nek
ja dus ja de achterkant
wat Tamar zegt
nek klachten
en daarachter daaronder
onder je nek
je rug
ja rug klachten rug rug
zei iets meer zachte g ja rug
ja en verder heb je natuurlijk nog andere
plekken waar je klachten kan hebben
meer gerelateerd aan sport of blessuren of
ja een geval iets ja meer lokaal of acuut
maar bij verkoudheid
is het vaak in je gezicht ik weet niet waarom
het in je hoofd allemaal rondom je hoofd zit ja
zijn nog veel andere
ja situaties waarbij je klachten hebt natuurlijk
ja ook een beetje spierpijn meestal
als je verkouden bent of griep hebt een beetje spierpijn
ja
algehele malaise
zeggen we ook wel dat je overal gewoon een beetje last
hebt en zweten blijkbaar deze persoon oh ja
heb jij daar ook ja met koorts heb je natuurlijk
meer ja een verhoogde temperatuur
had jij dat ook of
heb je dat opgemeten of denk je daar nooit aan
nee dat doe ik eigenlijk nooit
misschien als het echt
ernstig is maar dat heb ik nu niet gedaan
meestal alleen de
voorhoofdste test
maar ja niet niet zo erg dat ik moest moest zweten
het gebeurt niet zo vaak dat ik echt zo ziek ben
heb heb heb jij dat wel eens dat je echt
zware verhoging
hebt temperatuur verhoging en moet zweten ja
zelf ik heb dat niet eigenlijk
kan niet herinneren dat ik voor het laatst
mijn temperatuur heb gemeten
jij Mark dus ik denk het ja ja ik ik denk een keer
per jaar of een keer per 2 jaar
ja
en Tamar ja ik ook het is niet ja
ja
ja dus
ja dit zijn de klachten
rondom verkoudheid en we hadden het ook al over
allergie
allergieën is ook een vorm van ziek
misschien tijdelijk
wat hebben jullie misschien allergieën voor voedsel
of andere dingen
Tamar nee nee nee en Mark
nee maar mijn vrouw heeft allergie over de
de bloemen en
pollen pollen
pollen pollen
ja ja hooikoorts toch dat of is dat iets anders
hooikoorts het
ja ik weet het niet maar
ze heeft de de de niezen en
ook met de de ogen
rode of roze ogen
irritatie irritatie van de ogen ja ja
ja
ja ik hoop dat met al deze praten over
ziek zijn dat jullie niet ziek worden deze week
we hebben jullie fit nodig voor de
de lessen dus precies geen probleem
eet eet genoeg vitamine
eet genoeg kiwi's en vitamines en
precies en blijf actief en anders
gewoon een paracetamolletje
mag ik een vraagje
waarom Nederland heeft niet een preventive
preventive medicijn preventive preventive
medicijn
ja
ja goeie vraag
goeie vraag ja
een andere cultuur rond gezondheidszorg
zeker dan andere landen ja mijn
het het ligt een beetje aan het land denk ik
mijn vrouw is Frans en
ik denk de Franse mentaliteit rond gezondheidszorg
is misschien een beetje vergelijkbaar met Amerikaanse
en heel anders dan Nederlands maar ja
misschien om een beetje kosten te besparen maar ja
uiteindelijk ja
als mensen ziek worden dan
kost het wel veel geld natuurlijk dus ik denk
het heeft vooral met een mentaliteit
rond gezondheidszorg te maken
en de Nederlandse mentaliteit misschien
maar de precieze reden ik weet het niet misschien
kunnen we op onderzoek gaan daarover
dus ja eigenlijk zeg ik niks ik weet het niet
ja
maar het is een goed punt misschien
gaan we even op
onderzoek uit en kunnen we er een mooie explainer
video van maken en op het
op het platform delen erover
maar als jullie het weten
laat het vooral weten ook of als je erachter komt
maar het is een interessante discussie denk ik dus ja
oké
nou bedankt dat jullie er waren
voor de les vandaag nogmaals
ik hoop dat jullie allemaal niet ziek worden
en eet genoeg kiwis
en we zien jullie in de lessen van deze week
dankjewel
dankjewel en voor
fijne dag en voor wie er al wel ziek is wens ik altijd
beterschap natuurlijk
doei doei
doei dag
